Бесплатное занятие
Преподаватели
Дарья Бут
Тренер Хатха-йога, детская йога
Тренерский стаж: 6 лет
-Международная программа подготовки учителей Кундалини Йоги Института Исследования Кундалини (KRI), 2020 год.
-Брама Шри В. Муругатас, семинар «Йога Сиддхи»
- Обучающий курс хатха-йоги "Йога, раскрывающая сверхспособности", учитель Брама Шри В. Муругатас, 2020 год.
-Семинар KRI «Пробуждение духа», 2019 год.
" Важнее всего на занятиях йогой для меня безопасность и глубина практики. Ключевой момент — бережное отношение к телу, плавное погружение в тренировочный процесс и глубокое понимание клиентом каждого происходящего движения.
На практиках мы не просто принимаем те или иные позы (не так важно, простые или сложные). Мы осознанно, с правильным дыханием и чёткой отстройкой, входим в каждую асану, чтобы она принесла как можно больше пользы. Здесь нет места суете, соревнованию и боли; мы работаем только через направленное усилие и расслабление. "
Тренерский стаж: 6 лет
-Международная программа подготовки учителей Кундалини Йоги Института Исследования Кундалини (KRI), 2020 год.
-Брама Шри В. Муругатас, семинар «Йога Сиддхи»
- Обучающий курс хатха-йоги "Йога, раскрывающая сверхспособности", учитель Брама Шри В. Муругатас, 2020 год.
-Семинар KRI «Пробуждение духа», 2019 год.
" Важнее всего на занятиях йогой для меня безопасность и глубина практики. Ключевой момент — бережное отношение к телу, плавное погружение в тренировочный процесс и глубокое понимание клиентом каждого происходящего движения.
На практиках мы не просто принимаем те или иные позы (не так важно, простые или сложные). Мы осознанно, с правильным дыханием и чёткой отстройкой, входим в каждую асану, чтобы она принесла как можно больше пользы. Здесь нет места суете, соревнованию и боли; мы работаем только через направленное усилие и расслабление. "